T’acompanyem amb eines basades en la Comunicació No Violenta (CNV) i la Psicologia Orientada a Processos (PW).
Contacta’ns i aprèn de manera pràctica les habilitats internes i comunicatives necessàries per a dansar la vulnerabilitat, l’autoafirmació i la transparència en els teus conflictes interns i interpersonals.
Per a processos interns transformatius:
- Per a crear espai per a la nostra pròpia cura i treballar amb el teu crític intern. Tindre claredat interna i recuperar el nostre poder. Per a transformar, la ràbia, la vergonya, la culpabilitat i la depressió i reconnectar amb els teus valors profunds en aqueixa situació. Per a explorar alguna cosa que hàgem fet que lamentem, de tal manera que arribem a una autoacceptació genuïna. Per a anar més enllà del conflicte intern i el dubte fins a poder prendre una decisió de la qual no ens penedim. Per a transformar el dolor de les necessitats no cobertes en la bellesa de les necessitats i sanar el dolor profund del passat.
- Per a practicar converses a través de jocs de rols.
- Per a aprendre les habilitats bàsiques de la Comunicació No Violenta internalitzant el procés i creant connexió, així com mantindre’s compassiu independentment de la situació.